Lembretes para os dias ruins

• Tome um banho demorado (mas não muito; o planeta agradece!) e vista um pijama confortável
• Faça um lanchinho gostoso (dica: queijo quente é gostoso e fácil de fazer)
• Leia na cama por algumas horas (mas tem que ser um livro que você quer muito ler, não um livro que você está se obrigando a ler)

"O Dr. Enderby parecia muito preocupado em saber como eu estava lidando. Eu disse a verdade a ele: que havia dias bons e dias ruins, mas que na maior parte do tempo eu tentava pensar positiva e construtivamente. Eu esperava o melhor e estava preparado para o pior. O Dr. Enderby disse que essa era sempre uma política sensata."
- Gavin Extence (O universo contra Alex Woods)

• Bote para tocar uma música favorita bem alto (atualmente seria Hypersonic Missiles, do Sam Fender, apesar de não ter uma letra feliz...)
• Aperte muito a bolinha de pelo antiestresse que é o Chico (cuidado com as garras!)
• Reveja algum filme favorito, ou comece um novo dorama fofinho ou veja Alienígenas do Passado (não tem como errar com teorias alienígenas)
• Organize os pensamentos escrevendo listas (e mais listas)
• Antes de ir deitar coloque algumas gotinhas de óleo de lavanda no travesseiro, tente esvaziar a mente e durma muito (se nada funcionar, pelo menos o cheirinho vai ser bom)

Esta postagem faz parte da Blogagem Coletiva de Setembro do Together, um projeto para unir a blogosfera! Para saber mais, clique aqui.